UEFA Yönetim Kurulu, yaptığı son toplantıdan sonra Türkiye Futbol Federasyonu’na gönderdiği genelgeye göre, 2008-2009 sezonunda Turkcell Süper Lig’i şampiyon olarak bitiren takım, 2009-2010 sezonunda UEFA Şampiyonlar Ligi’ne eleme turu oynamadan direkt olarak katılacak.

Lig şampiyonu olana eleme yok   UEFA Yönetim Kurulu, yaptığı son toplantıdan sonra Türkiye Futbol Federasyonu’na gönderdiği genelgeye göre, 2008-2009 sezonunda Turkcell Süper Lig’i şampiyon olarak bitiren takım, 2009-2010 sezonunda UEFA Şampiyonlar Ligi’ne eleme turu oynamadan direkt olarak katılacak. Bunun yanı sıra UEFA kulüpler sıralamasında 11′inci sırada yer alan Türkiye, bu sayede 2009–2010 sezonunda UEFA... 

FUTBOL LİGİMİZİN EN’LERİ

LİG TARİHİNDE- -En çok şampiyon olan takımlar: Galatasaray ve Fenerbahçe (17) -En çok lig ikincisi olan takım: Fenerbahçe (16) -En gollü maç: 1991-92 sezonunda Fenerbahçe-Gaziantepspor (8-4) -En farklı skorlu galibiyet: 1989-90 sezonunda Beşiktaş-Adana Demirspor (10-0) -En farklı skorlu deplasman galibiyeti: 1992-93 sezonunda Ankaragücü-Galatasaray (0-8) -En çok maç oynayan takımlar: Fenerbahçe ve Galatasaray (1630) -En az maç oynayan... 

Neden koşmalıyız, hareketsizliğin zararları, egzersiz yapmanın faydaları, kondisyon…

Bu bilgiler www.sporbilim.com dan alınmıştır. Güzel bir site, ziyaret etmenizi öneririm. NEDEN KOŞMALIYIZ ? İnsan yaşamının ortalama yaş süresi uygarlığın gelişimine bağlı olarak uzamaktadır. Romalılar zamanında 20-30 yaşları dolaylarında olan ortalama yaşam süresi, 1910lu yıllarda Amerika Birleşik Devletlerinde erkekler için 46. 3, kadınlar için 48. 3 yıla uzamıştır. 1930lara gelindiğinde bu erkekler için 58. 1, kadınlar... 

Düzenli egzersiz yapmanın biyolojik yaşa etkisi.

Yapılan bir araştırmada, düzenli egzersiz yapan kişilerin biyolojik yaşlarının “koltuk tembellerine” göre 10 yıla kadar daha düşük olabildiği ortaya çıktı Londra’daki St. Thomas Hastanesi’ndeki ikizler Araştırma Ünitesi’nde 2401 ikiz üzerinde yapılan bir araştırmada, deneklerin telomer uzunlukları ölçüldü. Telomerler, kromozomların uçlarını kapatarak DNA’nın kendini kopyalaması sırasında yıpranmasını önleyen... 

ORYANTİRİNG SPORUNU BİLİYOR MUSUNUZ?

ORYANTİRİNG NEDİR?     Oryantiring (Koşarak, Yürüyerek Hedef Bulma) her türlü arazide yapılabilen, katılımcıların kontrol noktalarını harita ve pusula yardımı ile en kısa zamanda ziyaret etmeye çalıştığı bir doğa sporudur.   Kısaca bedensel ve zihinsel çalışmanın birlikte ifadesi olan Oryantiring; sadece düz bir koşu değil, aynı zamanda kontrol noktaları aranırken zamanın nasıl geçtiğini anlayamadığımız bir...